![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C148x148/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/yUmAZ/btrPO0KVktn/CCZPs3lE17tlFb8Tqg2Tak/img.jpg)
예전에 검진센터에서 일할 때, 한가한 타이밍에 함께 일하는 치과 선생님들한테 스쿼트랑 푸쉬업을 시켜 본 적이 있다 선생님들 평균연령이 20대 후반- 40대 초반이였는데 스쿼트 하나도 제대로된 동작 수행이 어려웠고, 푸쉬업은 무릎을 대고 하는 것이였음에도 불구하고 팔이 떨리고 힘들다고 했다 그럼에도 불구하고 비싼 다이어트 한약 및 약을 꾸준히 복용하고 있었고, 10에 6은 필라테스를, 10에 2은 헬스 개인피티를, 10에 2은 운동에 흥미가 없다고 그랬다. 역시 치과일은 몸이 망가지는 자세가 많기때문에 필라테스 및 도수치료를 꾸준히 받고 있는 쌤들이 많았다. 물론 치과에서의 일이라는게 상당히 체력소모가 많이 되고, 정신적으로도 피로한 일이기에, 운동을 하고싶은 마음 자체가 안 들수 있을 것이다. 백번 이해..
생활 속 기록/일기
2022. 10. 28. 23:18
최근에 올라온 글